Ballon de gym bleu Tremblay 55 cm

Dimension

55 cm

Le ballon de gym est un excellent outil pour les exercices physiques. Sa dimension "55 cm" est idéale car elle permet de l'utiliser facilement et de le manipuler avec précision. De plus, cette taille est parfaite pour les débutants.

Couleur

Bleu

Le bleu est la couleur de la sérénité et de l'harmonie. Associée à la lumière, elle a un effet apaisant. Cette couleur favorise également la concentration et la créativité.

Disciplines

Yoga

Le Yoga est une ancienne pratique de méditation et d'exercices physiques originaire de l'Inde. Elle consiste à effectuer des postures (asanas) et à contrôler sa respiration (pranayama) pour acquérir une plus grande maîtrise de soi et une meilleure santé physique et mentale. Le yoga est souvent pratiqué avec un ballon de gym, qui permet d'améliorer la souplesse et la force du corps.

Gymnastique

Le ballon de gym est un outil qui permet de travailler la stabilité et l'équilibre. La pratique de la gymnastique avec ce ballon est excellente pour renforcer les muscles du corps et améliorer sa coordination.