Ballon de gym Liujiami 45 cm - 55 cm - 65 cm - 75 cm - 85 cm

Dimensions

45 cm

Le ballon de gym est idéal pour les exercices de cardio et de musculation, car il est léger et facile à manipuler. La dimension "45 cm" est la plus adaptée pour les personnes de petite taille.

55 cm

Le ballon de gym est idéal pour les exercices d'entraînement de la partie supérieure du corps. La dimension "55 cm" est très bonne car elle permet de tenir le ballon avec les deux mains et de le faire rouler facilement.

65 cm

Le ballon de gym est un excellent outil pour améliorer sa condition physique et son équilibre. La dimension "65 cm" est très bonne car elle est assez grande pour permettre une bonne prise en main, mais assez petite pour être maniée aisément.

75 cm

Le ballon de gym est idéal pour la dimension "75 cm" car il est assez grand pour permettre une bonne pratique, mais assez petit pour être facilement manipulable.

85 cm

Le ballon de gym est parfait pour une personne mesurant environ 85 cm car il est assez grand pour permettre une bonne pratique et assez petit pour être manipulé facilement.

Couleurs

Bleu

Le bleu est une couleur qui est censée apporter de la fraîcheur et de la relaxation. C'est pourquoi elle est souvent utilisée pour les ballons de gym, car elle aide à se détendre et à se relaxer.

Gris

Le gris est une couleur qui se marie avec toutes les autres et qui est donc idéale pour un ballon de gym.

Rouge

Le rouge est la couleur du feu et du sang. Elle est associée à l'excitation, à l'énergie et à la vitalité. Le rouge est aussi la couleur de la passion et de l'amour.

Rose

Selon une étude menée en 2007 par le Professeur Klaus-Dieter Wirth et publiée dans la revue "Perception", la couleur rose est la plus agréable pour les yeux. Les résultats de cette étude ont démontré que les personnes interrogées ont trouvé la couleur rose la plus apaisante, relaxante et agréable à regarder.

Violet

Le violet est une couleur qui a des propriétés apaisantes. Elle est donc idéale pour un ballon de gym, car elle permettra de détendre les muscles et de les faire travailler en douceur.

Discipline

Gymnastique

La Gymnastique est une activité physique très complète qui consiste à exécuter des mouvements variés avec le corps, et notamment les membres inférieurs et supérieurs. Elle permet de développer la force, l'endurance, la souplesse et la coordination. La Gymnastique est couramment pratiquée avec un Ballon de gym, ce qui en augmente les bienfaits. Le Ballon de gym est un ballon de forme sphérique qui se gonfle et se dégonfle, et qui est utilisé pour effectuer des exercices de Gymnastique. Il permet de travailler plus efficacement les muscles du corps et de tonifier les abdominaux.