Ballon de gym gris Reebok 55 cm - 75 cm

Dimensions

55 cm

55 cm est la dimension idéale pour un ballon de gym car c'est une taille qui permet de bien le tenir en main et de le manipuler facilement.

75 cm

Le ballon de gym est idéal pour les exercices de fitness et de remise en forme. Sa taille de 75 cm est parfaite pour les personnes de toutes tailles.

Couleur

Gris

Le gris est une couleur neutre qui convient donc à la plupart des activités.

Caractéristiques

Anti-éclatement

L'anti-éclatement est une caractéristique très bonne pour un ballon de gym, car elle évite les éclats en cas de rupture du ballon. Cela permet de limiter les risques d'accidents et de blessures.

Facile à gonfler

En gonflant facilement, le ballon de gym est prêt à l'emploi en quelques secondes et sans effort.

Discipline

Gymnastique

La gymnastique est une activité physique qui consiste à exécuter des mouvements de flexion, d'extension, de rotation et de suspension du corps. Elle améliore la souplesse, la coordination, la force et la puissance musculaire. La pratique de la gymnastique est également bénéfique pour la santé car elle renforce le système cardio-respiratoire et lutte contre le stress. De plus, elle aide à prévenir les blessures.Le ballon de gym est un outil idéal pour la pratique de la gymnastique. Il permet de réaliser de nombreux exercices de stretching, de renforcement musculaire et de cardio-training. Grâce à son élasticité, il procure une sensation de confort et de douceur. Le ballon de gym est également très utile pour améliorer la coordination et la proprioception.