Ballon de gym orange Sveltus 55 cm

Dimension

55 cm

Le Ballon de gym est une excellente option pour les personnes qui ont besoin d'un ballon de taille moyenne. Le ballon de gym mesure environ 55 cm de diamètre, ce qui est idéal pour les exercices de fitness et de cardio.

Couleur

Orange

La couleur orange est excellente pour un ballon de gym car elle est vive et attire l'attention. Elle est également facile à repérer dans l'espace, ce qui est important lors des exercices de gymnastique.

Disciplines

Fitness

Le fitness est une activité physique qui consiste à faire des exercices pour améliorer sa condition physique et sa santé. Les exercices se font généralement avec un ballon de gym, ce qui les rend plus ludiques et permet d'améliorer les résultats.

Pilates

Le Pilates est une activité physique douce qui consiste à exercer des mouvements contrôlés et fluides avec l'aide d'un ballon de gym. Cette pratique permet de renforcer les muscles profonds, de stabiliser le tronc et de tonifier tout le corps. Elle est particulièrement recommandée aux personnes souffrant de problèmes de dos. Le ballon de gym peut également être utilisé pour travailler les abdominaux et améliorer la posture.