Ballon de gym rose Xinlie 45 cm + corde de traction

Dimension

45 cm

La dimension "45 cm" est bonne pour un ballon de gym car elle est assez grande pour qu'on puisse s'y entraîner convenablement, mais suffisamment petite pour qu'elle soit facile à transporter.

Couleur

Rose

Le rose est une couleur qui est associée à la joie et à la bonne humeur. C'est pourquoi elle est idéale pour un ballon de gym, car elle permettra aux participants de s'amuser et de se détendre pendant l'entraînement.

Disciplines

Yoga

Le Yoga est une gymnastique qui a pour but de maintenir le corps en bonne condition et d'améliorer la souplesse. Elle se pratique avec un ballon de gym. On place le ballon entre les jambes et on essaie de le faire passer entre les pieds. Puis, on étire les bras vers le haut et on les ramène lentement vers le corps.

Pilates

Le Pilates est une activité physique douce qui se pratique avec un ballon de gym. Cette discipline tonifie et renforce les muscles profonds du corps, sans solliciter les articulations. Elle est donc particulièrement adaptée aux personnes âgées ou ayant des problèmes de dos. La pratique régulière du Pilates permet de gagner en souplesse et en équilibre, et de réduire les troubles du sommeil. Le ballon de gym est également utilisé en kinésithérapie pour la rééducation des patients.

Fitness

Le fitness est une activité physique qui consiste à pratiquer des exercices pour se muscler et se tonifier. Elle est excellente pour améliorer sa condition physique et son endurance. Pour la pratiquer, il suffit d'un ballon de gym. Ce dernier est très efficace pour travailler les muscles du corps et notamment les abdominaux. En plus, il est facile à utiliser et permet de varier les exercices.

Caractéristiques

Facile à gonfler

La caractéristique "facile à gonfler" est très bonne pour un Ballon de gym, car cela permet de le gonfler rapidement et facilement.

Anti-éclatement

La caractéristique "anti-éclatement" est très bonne pour un Ballon de gym car elle évite les déchirures et les éclats qui pourraient nuire à sa forme et à sa qualité.

Matière

Pvc

Le PVC est une matière synthétique qui est résistante et imperméable. Elle est utilisée pour la fabrication de ballons de gym car elle est facile à nettoyer et ne laisse pas de traces.