Ballon de gym rose/bleu/noir/vert Relaxdays 75 cm

Dimension

75 cm

Le ballon de gym est idéal pour une utilisation à domicile. Sa taille de 75 cm est parfaite pour les exercices de fitness et de yoga. Il est également facile à transporter et à ranger.

Couleurs

Bleu

Le bleu est une couleur apaisante et qui inspire la confiance. Elle est donc souvent utilisée pour les ballons de gym car elle permet de se détendre et de se concentrer.

Rose

La couleur rose est très bonne pour un Ballon de gym car elle est très gaie et donne une bonne humeur.

Noir

Le noir est une couleur qui absorbe la lumière, ce qui fait qu'elle est très bonne pour un ballon de gym. En effet, un ballon de gym blanc sera plus éclairé et donc moins visible pour les adversaires.

Vert

Le vert est la couleur de l'espoir et de la jeunesse. C'est pourquoi elle est souvent associée au sport, car elle représente les nouveaux départs et les challenges à relever.

Disciplines

Fitness

Le fitness est une activité physique qui consiste à se muscler et à se tonifier en pratiquant des exercices avec ou sans matériel. Parmi les nombreux accessoires de fitness, le ballon de gym est l'un des plus efficaces. Il permet de travailler les muscles du corps de manière globale et de tonifier les abdominaux. Pour utiliser le ballon de gym, il suffit de s'allonger dessus et de lever les jambes et les bras. On peut également faire des rotations pour travailler les obliques.

Gymnastique

Le ballon de gym est un accessoire qui permet de pratiquer la gymnastique. Il est utilisé pour travailler les muscles et les articulations du corps. La gymnastique est une activité physique qui permet de garder la forme et de se muscler. Elle est également efficace pour soulager les douleurs dorsales et les courbatures.

Yoga

Le yoga est une pratique ancestrale qui consiste à unir le corps et l'esprit. Cette discipline permet de se recentrer, de se détendre et de gagner en souplesse. Elle se pratique généralement avec un ballon de gym, ce qui en renforce les effets.

Matière

Pvc

Le PVC est une matière synthétique qui est résistante et légère.