Ballon de gym gris/noir Reebok 55 cm

Dimension

55 cm

Le ballon de gym est un outil de fitness qui permet de travailler de nombreux muscles. Il est possible de l'utiliser de différentes façons, ce qui en fait une activité très complète. La dimension "55 cm" est parfaite pour cet usage, car elle est assez grande pour permettre de se mouvoir confortablement, sans être trop encombrant.

Couleur

Gris

Le gris est une couleur qui se fond dans le décor et qui est neutre. Cette couleur est donc idéale pour un ballon de gym, car elle ne risque pas de gêner les participants et elle ne se remarquera pas trop.

Disciplines

Gymnastique

La gymnastique est une activité physique qui consiste à effectuer des mouvements de gymnastique avec un ballon. Elle permet de tonifier et de muscler le corps, notamment les bras, les épaules et les jambes. La gymnastique est également efficace pour améliorer la souplesse et l'endurance.

Fitness

Le fitness est une activité physique qui consiste à se muscler et à se maintenir en forme. Elle se pratique en salle de gym, avec des haltères, des machines ou encore des ballons de gym. Ce dernier est un accessoire très utile pour le fitness, car il permet de travailler de nombreuses parties du corps. Les exercices avec un ballon de gym sont simples à réaliser et peuvent être adaptés à tous les niveaux. Ils permettent notamment de renforcer les muscles du dos, des fessiers, des cuisses et des abdominaux.

Caractéristique

Anti-éclatement

Le ballon de gym est utilisé pour divers exercices, dont certains qui nécessitent de sauter dessus. Si le ballon éclate, il peut blesser l'utilisateur.